المحافظة على الإنتعاش في الصيف

رائحة الجسم هي رائحة كريهة ينتجها الجسم عندما نتعرّق. قد تكون محرجة لمن يختبرها للمرّة الأولى، وخلال فصل الصيف عندما تكون العائلة أكثر نشاطاً ويكون الطقس حارّاً، هناك فرصة أكبر أن تنتج رائحة الجسم لأنّه مع الحرّ الإضافي نتعرّق أكثر. الخبر الجيّد هو أنّه يمكنك السيطرة على رائحة الجسم والتحكمّ بها كجزء من روتين النظافة الشخصية.

ما الذي يسبب رائحة الجسم؟

التعرّق هو طريقة جسمنا للتبريد. عند تزايد الحرارة، تتفاعل الملايين من غدد التعرّق وتطلق العرق على سطح البشرة. بعد ذلك يتمّ إستخدام الحرارة من جسمك لتبخرّ العرق الذي يساعد في تبريدك عند الدفئ الكثير.

يملك جسم الإنسان العادي ما يتراوح بين 3 و4 ملايين غدّة تعرّق، ولكن على الرغم من ما قد يقوله البعض، ليس العرق نفسه ما يسبب الرائحة الكريهة. رائحة الجسم تنتج عن بكتريا تسببها البشرة، تفكك حمضيات العرق. هذه البكتريا تتكاثر بسرعة لذا من الضروري الحصول على روتين نظافة شخصيّ جيّد يساعد في التخفيف من رائحة الجسم الكريهة- حتّى في أيام الصيف الحارّة.

كيف أتحكم برائحة الجسم؟

النصيحة الأفضل للتحكم برائحة الجسم والمحافظة على الإنتعاش في الصيف هي من خلال المحافظة على نظافة المناطق الأكثر عرضة للتعرّق. فلنبدأ بإتباع نصائح النظافة التالية أولاً:

- الإستحمام بالماء الساخن يومياً. الإستحمام اليوميّ بالماء الساخن وصابون معقم يقتل البكتريا التي قد تسبب رائحة الجسم. إذا كان يوماً حارّاً كثيراً في الصيف، أو إذا كان التعرق كثيراً ناتج عن نشاط رياضيّ مثلاً، قد يكون من الجيّد الإستحمام مرتين. لذا للمحافظة على شعور النظافةة والإنتعاش خلال فصل الصيف، جربي صابون ديتول كوول المضاد للبكتريا.

- غسل الإبطين كثيراً. البكتريا تعشق البروتينات والحمضيات الثمنة الناتجة عن غدد التعرق، فقد تكون منطقة الإبطين، والمنطقة الحساسة مرتع للرائحة المسببة للبكتريا. لذلك، إحرصي على تنظيفها جيّداً بواسطة صابون مثل صابون ديتول للعناية بالبشرة المضاد للبكتريا.

-إستخدام منشفة نظيفة وجافّة. من أهمّ الخطوات التجفيف، فمن الضروري تجفيف الجسم جيّداً بمنشفة جافّة بعد الإستحمام. عند جفاف البشرة يصعب على البكتريا المسببة لرائحة الجسم التكاثر.

-إستخدام مزيل للعرق والتعرق. عند الإستحمام وتجفيف الجسم، يفضلّ إستخدام مزيل للعرق يسمح للبشرة التنفس ويمنح رائحة جميلة خلال النهار.

-إرتداء الألياف الطبيعية. في الأيام الحارة، حاولوا إرتداء ملابس مصنوعة من الألياف الطبيعية بما فيها القطن، الحرير والصوف التي تسمح للبشرة التنفس أكثر لتبخر التعرّق أسرع.

-المحافظة على نظافة الملابس أيضاً. يمكن للبكتريا أن تتكاثر على الملابس أيضاً، لذا من الضروري تغيير الملابس، وغسلها واستبدالها بإستمرار، خصوصاً الجوارب، كونه يمكنها أنّ تتعرق كثيراً في الصيف. إضافة ديتول المعقم إلى الغسيل تساعد في قتل الجراثيم على الملابس.

ليس على رائحة الجسم أنّ تكون مشكلة لك ولعائلتك في الصيف. يمكنك المحافظة على نظافنك والإنتعاش من خلال عناية إضافية بالنظافة الشخصية وإستخدام الصابون بأفضل الطرق. مجموعة ألواح الصابون من ديتول مثالية  لجسم نظيف ومنتعش خلال الصيف.